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【2024/03/29 15:55 】 |
簡単ダイエット について調べました
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2011/06/08 04:00 】 | 未選択
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