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?○○ダイエットは一時期とても注目を集めました。
食事の改善・・・これは優れたダイエット法であり、また健康法ですよね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 食事制限なんてムリ。 基礎代謝がアップします。 [PR] PR |
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