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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。 いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 お金も安い方がいい。 急激なダイエットは体にもとても危険。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 健康は、薬に頼って手に入れてはいけません。 [PR] PR |
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