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【2018/01/20 16:14 】 |
韓国ダイエット とは?ここでチェック!!
最近は肌の調子がいいです。
偏食ではありませんか?
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
ダイエットを行うにあたって、白米やパン等の主食は一切食べないなんていう人もいます。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
キレイにならなきゃ意味がない。
ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。
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【2011/10/28 01:00 】 | 未選択
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