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どっちかというと、寒いより暑いほうがいいかなぁ。
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。急激なダイエットは体にもとても危険。 理想的な時間に食事はムリ。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]ダイエット PR |
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