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サウナでは痩せない?
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 理想的な時間に食事はムリ。 [PR]ラサーナ美髪プログラムセット PR |
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