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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 食事も人生の楽しみの一つです。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 便秘症だから、仕方ないか? 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]山野愛子どろんこ美容トライアルセット PR |