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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 ストレスや不安が出てきます。 便秘症だから、仕方ないか？ 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR]ヤーマン 加圧エクサパンツ PR |
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