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食欲の克服って大変ですよね。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 ストレスや不安が出てきます。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし [PR] PR |
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