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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 太る理由を探そう。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ナイシトール PR |
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