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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。 たしかにそうですよね。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 食事も人生の楽しみの一つです。 ストレスや不安が出てきます。 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR]ダイエット PR |
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