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モデル体型の秘密はここにありました。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 理想的な時間に食事はムリ。 [PR] PR |
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