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【2025/03/17 23:34 】 |
キノコダイエット についての記事紹介
そのダイエット方法とは
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
デザートの誘惑に弱いのです。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。
急激なダイエットは体にもとても危険。
食事制限なんてムリ。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2011/11/21 02:00 】 | 未選択
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