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ストレスはダイエットの大敵です。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 キレイに、健康的に痩せたいです。 古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。 ダイエット法が間違っているから？？？ ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 優れた食事改善が鍵です。 [PR] PR |
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