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寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
迷信ですね。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。 理由を知れば、自然に誰にでも起き得る事だと分かりますよね。 急激なダイエットは体にもとても危険。 身体の新陳代謝を活発にして、脂肪を燃やす。 痩せやすい体をつくります。 [PR]ダイエット PR |
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