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ストレスはダイエットの大敵です。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 ストレスや不安が出てきます。 なかなか続かないんですよね。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR] PR |
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